کپرتان یا کپڑتانTarwhine Silver Sea Bream Fish

کپرتان مچھلی گرل Sea Bream Grilled Fish

Seabream, 100 g

Calories: 160 •Carbs: 1g •Fat: 8g •Protein: 20

کپرتان مچھلی فرائی   Homemade Sea Bream

Seabream – Tsipoura, 1 fish (250gr meat)

Calories: 240 •Carbs: 0g •Fat: 7g •Protein: 44g

""

""

 

امید ہے آپ کو ہماری یہ کاوش پسند آئی ہوگی اور اس میں موجودمواد سے آپکی  معلومات  میں اضافہ ہوا ہوگا۔اس تحریر کے لیے میں اپنے قابل قدر دوستوں اور سینئرز کا بے حد مشکور ہوں جنکی رہنمائی اور معلومات کی بدولت یہ لکھنا ممکن ہوئی ہے  ۔امید  ہے کہ آپ کو یہ کاوش  پسندآئی ہوگی اور اسے پڑھنے کے بعد آپکی معلومات میں اضافہ ہوا ہوگا۔  اس تحریر میں مزید بہتری کی گنجائش موجود ہے اور اس سلسلے میں مفید  آراء اور مشورے کو تہہ دل سے سراہا  جا ئے گا۔   مزید معلومات اور رابطے کی لیے :

Related Posts